Lehrgang: Physio-Fitnesstrainer im Seniorensport - Übungsbeispiel Hockergymnastik mit Thera-Band | 💪 Gymnastik für Senioren und Personen mit körperlichen Einschränkungen: Übung im Sitzen 💪 In dem Video wird eine Thera-Band Übung vorgeführt, die
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Rückentraining mit Theraband und Pezziball. Übungen für einen gesunden Rücken eBook v. Andrea Röwekamp | Weltbild